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1. 促進消化和腸胃健康
2. 增強免疫力
3. 維持記憶力
4. 抗氧化和抗發炎作用
5. 抗潰瘍和抗腫瘤作用

蟲草花可以強肝腎、補精髓、止血化痰，對頭暈耳鳴、健忘失眠、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等症狀有幫助。佢亦可以補肺補氣，有助改善肺功能，止血化痰。蟲草花仲可以提高人體嘅耐力，具有抗疲勞嘅功能，延緩衰老，淡化斑點。

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大地魚粉含蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、磷、鉀等營養成分，尤其維生素B6的含量豐富，而脂肪含量較少。另外，大地魚仲含有大腦主要成分DHA，經常食用可增強智力。

胎菊認為具有清熱降火、潤喉生津、養肝明目的功效。胎菊富含揮發油、黃酮類、胺基酸和多種微量元素，對心血管和膽固醇有益，並具有抗菌、抗衰老、抗氧化等作用。

石斛味甘甜，性微寒，具有滋陰潤燥、清熱解毒等功效。特別適合陰虛體質的人群，能改善口乾舌燥、喉嚨不適等症狀