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袪濕茶適合經常食用生冷食物、喝凍飲，或感覺雙腿水腫、腰酸背痛、睡眠多夢、食慾不振的人士飲用。它能幫助排走體內多餘水分和濕氣，令身體更輕盈，精神更好，對於想減肥的人尤其有益，因為濕氣和水腫問題改善後，減肥會更容易。