四季袪濕茶

夏天將至，天氣潮濕悶熱，很多人會感覺身體疲倦、乏力，甚至睡眠質素差，這些可能是體內濕氣過重的徵兆。此時，飲用袪濕茶是一個簡單又有效的解決方法。袪濕茶主要由淮山、紅豆、赤小豆、薏米、茨實和茯苓等天然中藥材組成，這些成分有助利水排濕，健脾養胃，改善濕氣帶來的疲倦和水腫問題。

袪濕茶適合經常食用生冷食物、喝凍飲，或感覺雙腿水腫、腰酸背痛、睡眠多夢、食慾不振的人士飲用。它能幫助排走體內多餘水分和濕氣，令身體更輕盈，精神更好，對於想減肥的人尤其有益，因為濕氣和水腫問題改善後，減肥會更容易。
飲用方法非常方便，只需用熱水沖泡或用保溫壺焗水，隨時隨地都能飲用。
總結來說，袪濕茶不但價錢親民，且簡單易飲，是夏季對抗濕氣、提升體力的好幫手，值得大家常備飲用，保持健康活力。